Leírás

A masszázsok királynője – finoman visszaterel önmagadhoz.

Ez egy lassú, finom utazás tetőtől talpig. A bőséges olaj, a gyógynövények melegsége és az érintés lágysága együtt segítenek kiengedni a napok terhét, megpihenni a saját testedben. Ha úgy érzed, „mindened fáradt” – ez a Te időd. A testre, az idegrendszerre, az energiarendszerre és a tudatra ható, lágyan mély masszázs, amely az ayurvéda több ezer éves bölcsességét hordozza magában. Ez a masszázs úgy dolgozik, ahogy a tested épp igényli: ha kimerültél, feltölt; ha feszültté váltál, ellazít; ha szétestél, finoman összerendez.

Az Abhyanga nem sürget. Nem feszeget. Nem akar megjavítani. Csak emlékeztet, milyen érzés egyensúlyban lenni.

A 90 perces masszázst egy 15 perces gyógyhatású gőzfürdő (swedana) követi – egy kellemes, izzasztó kezelés, amely segít oldani az izommerevséget és a testben érzett hidegséget. A meleg gőz hatására a pórusok megnyílnak, és a verejtékmirigyeken, valamint a kiválasztó rendszeren keresztül a szervezet megszabadul a felhalmozódott méreganyagoktól, miközben a tested fellélegzik és felfrissül. A masszázs legjobban szabad felsőtesttel élvezhető, hiszen így a mozdulatok szabadon áramolhatnak. Természetesen, ha kényelmesebbnek érzed, adok számodra eldobható papírtangát és melltartót is. Hozhatsz magaddal bikinit vagy alsóneműt is, amit nem sajnálsz, ha olajos lesz. A legfontosabb, hogy biztonságban és felszabadultan érezd magad a kezelés alatt.

Minden alkalom végén megállunk egy pillanatra: egy pohár friss vízzel vagy egy csésze teával kísérünk vissza a mindennapok áramlásába. Adj magadnak énidőt!