Leírás

Ha eleged van a feszültségből, amit már észre sem veszel, de ott van a vállaidban, a derekadban, a nyakadban, tapasztald meg ezt a masszázstípust. A svédmasszázs során különböző fogásokat (simítást, gyúrást, dörzsölést) alkalmazok, ami nem csak fizikai szinten hat. Lehet, hogy dinamikusabb, átmozgatóbb kezelést kapsz, lehet hogy egy mélyebbet, lassabbat, megtartóbbat. A lassabb, tudatos érintés megnyugtatja az idegrendszert is. Átváltasz “túlélésből” pihenésbe. És innen kezd el igazán történni a regeneráció. Mindig attól függően, mire van most a neked szükséged. Ez egy együttműködés a testeddel – nem egy beavatkozás rajta.

Milyen panaszok esetén segíthet?
A svédmasszázs különösen jó választás, ha:
• gyakran fáj a hátad, derekad, nyakad
• ülőmunkát végzel, vagy egyoldalúan terheled a tested
• feszültek a vállaid, “össze vagy esve”
• nehezen lazulsz el, még pihenéskor is
• kimerült vagy, de az alvás nem hoz valódi feltöltődést
• úgy érzed, eltávolodtál a testedtől
• és akkor is, ha egyszerűen csak: elfáradtál abban, hogy mindig tartod magad.

Bérletekkel kapcsolatban kérlek, írj üzenetet (SMS / WhatsApp / Messenger) a +36 20 579 5380-as számon, vagy keress emailben: janka@ahimsamasszazs.hu, illetve a weboldalon is tájékozódhatsz: https://ahimsamasszazs.hu/idotartam-es-hozzajarulas/.

Minden alkalom végén megállunk egy pillanatra: egy pohár friss vízzel vagy egy csésze teával kísérünk vissza a mindennapok áramlásába. Ha végre megkönnyebbülnél és kiengednél, ne gondold túl, foglalj le egy időpontot!